【眼筋を鍛えれば目力が上がる】

授業中や仕事中など、空いた時間にいつでもできる★

エクササイズで目力をアップさせる方法があるって知ってた!?

 

この方法はエイジングでたるんだ目元が気になる人にもオススメだよ。

 

やり方は簡単♪

 

眉毛を動かさずに目を大きく開けて→ゆっくり目を閉じる

 

これを一日5セットやるだけでOK。

 

授業中や仕事中など、空いた時間にいつでもできちゃいそうだよね(*^^)v

 

これをやることで眼筋が鍛えられて目元のリフトアップ効果につながるよ!!

 

目元が疲れて見えちゃう人や、目をもっと大きく見せた人はぜひやってみるといいよ(^_-)-☆

 

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