【GWはプチ断食の大チャンス】

ゴールデンウィークに予定がないあなたはラッキー★

年間で数少ない連休のチャンス、ゴールデンウィーク。

 

普段仕事で忙しい人はきっと、なかなかゴールデンウィークのために予定を立てる暇がなく

 

なにもしないで休日を過ごしてしまう・・・そんなひともいるかもしれませんね。

 

しかし予定のないゴールデンウィークは短期集中で美容のために時間を注ぐ大チャンスです。

 

ゴールデンウィークを利用してプチ断食にチャレンジしてみてはいかがでしょう。

 

断食中はできるだけ運動などはせずに楽に過ごすのオススメと言われています。

 

極端な話一日中寝てたってOK。

 

寝るだけでダイエットができるならこんな楽なことはないですよね。

 

しかしそんな楽なダイエットができるのも連休を自由に使える

 

予定のないゴールデンウィークくらいのもの。

 

こんどのゴールデンウィークはあえて予定を入れずに美容ケア用にキープしておいてはいかがでしょう。

 

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